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【关爱未成年人】暑假倒计时已启动,小伙伴们准备好“收心”了吗?

时间:2019-08-22 10:27:10   来源:四会文明网  责任编辑:欧展龙

这两个月,有些学生游历四方,争取行万里路;有些学生宅在家里,整天与书香为伴。每个人都有不一样的假期度过方式!回顾这个暑假,四会市的同学们过得非常充实。

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暑期里,龙甫镇在镇文化服务中心举办为期10天的新时代文明实践活动暨2019年“文明大舞台”系列活动暑期美术书法培训班,吸引了众多青少年前来参与。

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下茆镇文化服务中心的关爱下茆镇留守儿童公益“彩虹课堂”活动中,孩子们正在进行彩绘创作。

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寻龙追梦”夏令营中,孩子们现场一起制作了一张恐龙主题大海报。他们根据自己对恐龙颜色的理解,用手中的蜡笔在恐龙填色区画上五彩缤纷的颜色。

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四会市大沙镇黄涛中心小学的同学们在华南师范大学的华师物电师心服务队的帮助下举办环保时装秀。

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暑期里,四会博物馆开展了“四会美景我来画——手绘明信片”活动,孩子们用绘画语言的方式表达自己对家乡的热爱。

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七夕来临之际,可爱活泼的小朋友来到四会市博物馆,穿上了汉服,开启了一次七夕传统文化的体验之旅。

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四会碧桂园举办的“碧家小小特种兵”夏令营中,孩子们来到消防大队学习消防知识。

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四会童心会的夏令营活动中,孩子们在野外射击场开展模拟作战训练,让孩子们在锻炼中成长,在并肩作战中成为朋友,学会感恩,收获勇气。

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暑期里,四会市少年儿童身心促进会的小朋友们来到四会市公安局交警大队宣教基地,体验了仿真汽车模拟驾驶。

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在四会市“守望童心 希望同行”关爱留守儿童公益志愿服务活动中,小朋友通过模拟溺水救援,学习如何用身边物品对溺水者进行施救。

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四会市禁毒办在学生假期之际,来到下茆镇文化服务中心举办禁毒宣传活动。现场通过播放禁毒警示教育片、展示仿真毒品、禁毒知识抢答、互动游戏等方式,让大家切实感受到毒品的危害。

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四会校外未成年人心理健康辅导站通过开展“人际交往”公益课程,让小朋友们在假期里学习如何提高人际交往魅力,学会沟通与交流,促进他们心理健康成长。

然而,开学季即将来临,同学们是时候要“收心”了,这份“收心秘籍”请收下

开学“收心秘籍”

1、调节作息时间

随着长假的结束,同学们每天睡到自然醒、吃完中饭等晚饭、手机、ipad电脑不离手的好日子,也该结束了。

但人的作息时间调节不是一蹴而就。开学前1周或更早的时候开始,每天逐步把作息时间调节到上学时候的样子,这样开学时候大脑才能更快进入学习状态。

2、总结得失

返校前,学生和家长一起讨论和总结假期和上学期的学习生活。如在假期中表现优秀的地方和上学期中好的学习习惯家长要表扬和鼓励,对于做得不足的地方要一起探讨改进方法。

而对于中学生来说,自行反思和总结就更为重要。可以写一篇日记,小结自己在假期生活中的得失和自己在上学期的学习情况,有哪些好的学习习惯需要继续保持,哪些不足之处需要改进等。

3、温故而知新

开学了,旧知识不重拾,新知识如何再续?因此,可以先让复习上学期的知识,把忘掉的知识记起来,把前面的知识再加强巩固,这样在吸取新知识时才不会觉得吃力。

如果时间充裕,还可以浏览一下新学期的教材,适当做些预习,有利于新旧知识的顺畅衔接。但提醒一下,提前预习要适度,不建议提前把新知识学一遍,这样容易致使同学们在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

4、从“新”开始

开学前去一趟文具店,买点下学期要用的学习用品。可别小看这个行为,现在做什么都讲究仪式感,开学也是。文具换一换,书皮换一换,有条件的小书包换一换,整个人心情也变美了,上学的新鲜感也有了,就等校门开。

5、约上自己的小伙伴

假期期间,很多同学们都是和自己的家长一起参加旅行、饭局、聚会等活动。

临近开学的日子,不妨约上自己的好朋友,大家见面聊一聊各自假期里发生的趣闻,朋友们见了面聊开了,同学们的“开学焦虑综合症”也可以缓解一些。

6、健康生活

有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以,开学前这段日子,同学们的饮食上以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。(四会文明网 苏梓祥 综合)

四会市精神文明建设委员会办公室 主办

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